News & Aktuelles

27 Sep

Pause vorbei!

In Allgemein by Marina Wallner / 27. September 2015 / 0 Comments

Hallo,

hatte paar schöne Urlaubstage letzte Woche bevor der Alltag zurückkehrte.

Wir machten unsere letzten Konditests vor dem Winter und zudem stand Konditraining wieder auf dem Plan. Jedoch ist jetzt Schluss mit jeden Tag in der Kraftkammer stehen der Schneealltag kehrt zurück und heute gehts ins Pitztal 🙂 Somit steht jetzt jede Woche Skifahren auf dem Plan um Fit für die ersten Rennen zu werden!

in diesem sinne…wünsche ich euch ein schönes Wochenende!

lg Marina

17 Sep

Gute Trainingstage

In Allgemein by Marina Wallner / 17. September 2015 / 0 Comments

Hey Leute,

hatten wieder sehr gute 2 Trainingstage in Sölden, jedoch heißt es für mich jetzt mal 4 Tage Relaxen, durchschnaufen und die Batterien laden! Nach meiner Pause gehts dann Vollgas in den Winter rein und die Vorbereitung auf die Rennen beginnt 🙂

Lg Marina

04 Sep

Polizeimeisterin

In Allgemein by Marina Wallner / 4. September 2015 / 0 Comments

Endlich ist es endlich soweit, die 2 Sterne sind auf der Schulter 🙂

4 geniale, geile aber auch anstrengende Jahre mit coolen Leuten sind vorbei! Die letzten Wochen waren nicht immer leicht, sich nach dem Training immer wieder zum lernen zu motivieren und fit für die Prüfung zu machen war hart somit bedanke ich mich bei allen die mich in dieser Zeit immer unterstützten, insbesondere bei meiner Familie und der Bundespolizeisportschule -> DANKE

 

-eure Marina-

 

20 Aug

Der frühe Vogel fängt den Wurm!

In Allgemein by Marina Wallner / 20. August 2015 / 0 Comments

Wecker 04:00 Uhr!!

Ziemlich früh…aber bei diesem Anblick am Berg mit perfekten Bedingungen & Wetter aufjedenfall lohnenswert 🙂

Saas Fee stand mal wieder auf dem Programm, für mich wieder super 3 Slalomtage zum Trainieren.

Auch die Laufbahnprüfung habe ich letzte Woche absolviert und somit steht vor mir nur noch die mündliche Prüfung, die am 2.September stattfinden wird.

 

LG Marina

 

07 Aug

Super Trainingstage

In Allgemein by Marina Wallner / 7. August 2015 / 0 Comments

Vergangene Woche verbrachten wir mal wieder in Saas Fee, bei genialen Sommer Schneetagen 🙂

4Tage Riesenslalom standen bei mir auf dem Programm…den auch hier will ich wieder den Anschluss finden und mich nach vorne Arbeiten. Meinen Fuß gehts soweit gut und bin echt zufrieden wieder Vollgas in den Toren zu geben!

Ich wünsche euch ein Schönes Wochenende, denn bei mir wird das wohl am Schreibtisch ausfallen, da Endspurt angesagt ist und nächste Woche die Laufbahnprüfungen bei der Polizei für mich stattfinden, bevor es wieder 6 Tage nach Saas Fee geht 🙂

Lg Marina

 

24 Jul

Skiing in summer!

In Allgemein by Marina Wallner / 24. Juli 2015 / 0 Comments

35 Grad?!? Das heißt für uns ab zum Skifahren. Wir waren in Saas Fee (Schweiz) doch das Wetter spielte nicht wirklich nach unseren Vorstellungen, teilweise regen in der Nacht und hochgradige Temperaturen über den Tag machen es uns im moment nicht einfach perfekte Verhältnisse zu finden.

2 Tage Skifahren und Konditraining waren möglich, bevor wir wieder abgereist sind. Somit hieß es halt für mich wieder ab in die Schule und ins Konditraining.

 

Schönes Wochenende

LG Marina

17 Jul

Mit Schwung ins Wochenende

In Allgemein by Marina Wallner / 17. Juli 2015 / 0 Comments

Die ersten beiden Schneelehrgänge sind nun vorbei und das Konditraining läuft weiter!

Am Sonntag gehts dann ab in die Schweiz und wieder auf die Ski, bevor es bei mir in der Schule dann ernst wird und es zu den allerletzten Prüfungen, den Laufbahnprüfungen, geht.

Heutiges Training waren ein paar schnelle Schwünge auf den Inlinern, bevor es wieder im Kraftraum zu den Gewichten ging.

Wünsche euch ein schönes Wochenende

bis bald

Marina

17 Jul

Ersten Schwünge sind gezogen :)

In Allgemein by Marina Wallner / 17. Juli 2015 / 0 Comments

Letzte Woche hieß es endlich wieder „Es geht auf den Gletscher“
Nach 5 Monaten Zwangspause war es endlich wieder soweit und ich hatte meine Bretter wieder unter den Füßen…ein geniales Gefühl!
Die ersten 2Tage waren zum Gefühl holen und der Fuß konnte sich wieder an den Skischuh gewöhnen, am 3.Tag ging es dann auch schon wieder leicht in die Tore.
Der Fuß hielt gut jetzt muss sich alles wieder daran gewöhnen, das heißt arbeiten arbeiten arbeiten um im Winter zuzuschlagen 😉

LG und Schöne „Heiße“ Tage bei diesem Wetter

Marina

20 Jun

Bald gehts auf Schnee!!

In Allgemein by Marina Wallner / 20. Juni 2015 / 0 Comments

Training läuft…Das Konditraining ist voll im Gange und auch dem Fuß geht es immer besser.

Natürlich gibt es immer wieder Tage mit Schmerzen aber es werden weniger! Auch die letzte Untersuchung ist positiv verlaufen und das OK zum Skifahren probieren ist gegeben. Somit wird es Ende dieses Monats schon auf Schnee gehen.

Freu mich riesig und hoffe das nach 5 Monaten, dann alles wieder beim Alten mit den Brettern unter meinen Füßen ist!

Schönes Wochenende

-Marina-

 

09 Mai

Grüße vom Training ;)

In Allgemein by Marina Wallner / 9. Mai 2015 / 0 Comments

Direkt am Chiemsee bei meiner heutigen Trainingseinheit auf dem Rennrad!

Wünsch euch ein schönes Wochenende

bis bald

Marina